Incrementa la calidad de vida: Un buen equilibrio entre la vida familiar, personal y laboral forma parte de lo que en la actualidad se considera una buena calidad de vida. Uno de los factores fundamentales para alcanzar este equilibrio es la existencia en la empresa de medidas de Igualdad y conciliación.

Disminuye el estrés personal: La falta de tiempo provoca estrés que perjudica a la persona en todos los ámbitos de su vida: familiar, personal y laboral. Una persona estresada ve disminuida su capacidad de resolver problemas, desciende la calidad de su trabajo, disminuye su productividad, aumenta las cotas de siniestralidad laboral y los accidentes.

Aumenta la estabilidad laboral y permite el desarrollo profesional de trabajadoras y trabajadores: La Igualdad permite compatibilizar la vida laboral con la familiar y la personal garantizando el cumplimiento a la hora de acceder a promoción y desarrollo profesional, independientemente de las responsabilidades familiares y personales de trabajadoras y trabajadores, de tal manera que sus carreras profesionales no tengan que verse interrumpidas o abandonadas.

Disminuye la exclusión social: La consecuencia del abandono de la vida laboral por incompatibilidad con la familiar y personal tiene como consecuencia el menoscabo económico y profesional de la persona que renuncia a su vida laboral y que puede avocar en situaciones de exclusión por falta de independencia y dificultades para reincorporarse al mercado laboral.

Posibilita tiempo para el enriquecimiento personal: Facilitar la conciliación conlleva un nuevo reparto del tiempo donde el trabajo ya no cubre toda o casi toda la esfera horaria y permite realizar otras actividades que motivan a las personas.